Fit Pilates Studio San Fernandossa

FIT PILATES STUDIO San Fernandossa, Maspalomasissa – Avenida de Gáldar. Studion omistaa erittäin kokenut ohjaaja nimeltään Begoña, jonka ystävällinen, hauska ja huolehtiva persoonallisuus huokuu läpi kaikkien tuntien. Fit Pilates Vecindario

Henkilökunta omaksuu Begoñan asenteen ja he luovatkin kaikki yhdessä erittäin tervetulleen ja rennon ilmapiirin, vaikka tunnit itsessään ovat yleensä nopeatempoisia ja haastavia. He katsovat sinua tarkasti nähdäkseen millä voimakkuustasolla olet ja sen jälkeen pitävän huolen, että haastavat kehosi sitä kuitenkaan uuvuttamatta.

Vuodesta 2010 lähtien studio tarjoaa laajan Pilates aikataulun maanantaista perjantaihin kaikkien asiakkaiden tarpeisiin. Voit osallistua tunneille aamulla, keskipäivällä ja illalla. Jos sopivaa aikaa ei löydy aikataulusta, puhu Begoñale ja hän saattaa lisätä uuden tunnin, joka sopii sinun aikatauluusi.

Valittavat tunnit ovat Pilates mattotunnit lattialla, laitetunnit liikkuvalla Reformer-laitteella ja nyt myös Cadillac-tornilaitteella. Jos olet uusi Pilateksen harrastaja, voit kokeilla mikä vaihtoehdoista sopii parhaiten sinulle. Mattopilates on yleensä raskaampaa, koska joudut kannattelemaan omaa painoasi, mutta sen myötä saat myös erinomaisia tuloksia kehosi voimaan ja tasapainoon.

Täältä näet nykyisen luokan aikataulu.

Reformer Pilates auttaa sinua kehittämään lihaksiasi hieman nopeammin ja laitteen jouset antavat kehollesi tukea harjoitusten aikana, joita et ehkä pystyisi tekemään ilman tukea. Cadillac torni tarjoaa variaatioita harjoituksiin ja tekee näin samalla viikkoruutiinista hauskempaa. Ainoastaan 6 henkilöä voi kerralla osallistua Pilatestunneille, tällä tavoin varmistetaan että ohjaaja pystyy huomioimaan jokaisen osallistujan yksilöllisesti.

Yleisesti suositellaan vähintään kahta Fit Pilatestuntia viikossa, jotta lihaksesi aktivoituvat ja terveytesi paranee. Voit myös yhdistää 1 mattotunnin ja 1 Reformer-laitetunnin viikossa. Soita ja varaa ensimmäinen tunti, saat sen ilmaiseksi: +34 679 555 906

Muut tunnit

Pilatestuntien lisäksi tarjolla on monia muita tunteja:

TRX: Treenataan katosta kiinnitetyillä kuminauhoilla.
HIPOPRESIVOS: Hypopressive tekniikalla treenaat keskivartalon, vatsan ja lantion lihaksia.
POWER PLATE: Power Plate-tunnilla vahvistat lihaksiasi koneen tehdessä kaiken työn.
INVERSION TABLE: Bonuksena voit milloin tahansa käyttää inversiolaitetta ILMAISEKSI.
ZUMBA: Begoñan johdolla CENTRO DE IGUALDAD keskuksessa joka TIISTAI ja TORSTAI klo 19:00 ja 20:00.
PERSONAL TRAINING: Begoña toimii personal trainerina. Kahdeksan kertaa 220 €

Katso SYKSYN TARJOUS – TUO YSTÄVÄ klikkaamalla tämän sivun yläosassa olevaa PAINIKETTA.

Tietoja Begoñasta

Begoña on aina ollut kiinnostunut kuntoilusta ja hän onkin opiskellut liikuntatiedettä Las Palmasin yliopistossa ja suorittanut urheilukasvatuksen opettajan yliopistotutkinnon, joka oikeuttaa hänet työskentelemään Espanjan valtion kouluissa. Vuodesta 1995 hän työskenteli kunto-ohjaajana Aerobicissa, Stepissä, Spinningissä, Body Pumpissa ja G.A.P. sekä vuodesta 2013 alkaen myös Zumba- ja Cross Training-ohjaajana.

Urheiluvamman jälkeen hän löysi Pilateksen ja nähtyään sen hyödyt, päätti lisätä senkin pätevyysvalikoimaansa. Vuonna 2005 hän valmistui Pilates-opettajaksi ja samana vuonna avasi ensimmäisen mattotuntien Pilates studion Teldeen, jatkaen yhä edelleen kouluttautumista erilaisiin pilatestekniikoihin. Katso hänen täydellinen opinto-ohjelmansa tästä (aukeaa uuteen ikkunaan).

Soita Begoñalle varata ensimmäisen oppitunnin: +34 679 555 906.

Mitä ihmiset sanovat

 

[grw place_photo=”https://lh3.googleusercontent.com/p/AF1QipN1CnR_ppb0xN1j4Jz3SCKZUxLHsj-0wyMawF-Z=s1600-w300-h300″ place_name=”Fit Pilates Studio Maspalomas” place_id=”ChIJJQyCp7xiPwwRL5c3nNT3Fy8″ pagination=”5″ text_size=”120″ refresh_reviews=true lazy_load_img=true reduce_avatars_size=true open_link=true nofollow_link=true view_mode=”list”]

Kerro mielipiteesi yrityksestä Fit Pilates Studio San Fernandossa