Fit Pilates Studio en San Fernando
Accessible
Clases Particulares
Duchas
Maquinas de Pilates
Pilates Suelo
Power Plate
TRX
Yoga
El FIT PILATES STUDIO de mayor popularidad en la zona de San Fernando en Maspalomas, se encuentra en la Avenida de Gáldar muy cerca de la entrada principal del EURO Spar. Antes estaba en la primera planta del Centro Comercial Ronda.
La gerente del centro es Begoña, instructora altamente cualificada de personalidad amable, tierna y divertida, las cuales muestra en cada una de sus clases. En Octubre 2016 se abrió el segundo centro FIT PILATES VECINDARIO.
El equipo de instructores del centro adoptando la misma actitud que Begoña, crean un ambiente muy acogedor y relajado a pesar de que las clases en sí son rápidas y exigentes. En cada clase se valora detenidamente el nivel de fuerza del alumno, para así trabajar su cuerpo al máximo pero sin agotarlo.
Las Clases de Pilates
Desde el 2010, Fit Pilates Studio ofrece un amplio horario de Pilates de lunes a viernes para así satisfacer las necesidades de cada cliente. Puede asistir a las diferentes clases en horario de mañana, medio día y tarde. Si no encuentra un horario adecuado, puede hablar con begoña con la posibilidad de comenzar una nueva clase que cumpla con su disponibilidad horaria.
Los diferentes tipos de pilates que ofrece el centro son Pilates mat en suelo, Pilates Reformer en máquina, y ahora como novedad en este centro Pilates Cadillac. Si nunca antes ha practicado Pilates debe probar los diferentes tipos y así encontrar su preferido. En general Mat Pilates puede ser más difícil ya que debe soportar el peso de su propio cuerpo, pero los resultados son excelentes tanto en fuerza como en equilibrio corporal.
Pilates Reformer ayuda a desarrollar músculo de manera más rápida, a través de cuerdas y resortes dando soporte al cuerpo para realizar ciertos ejercicios que en sí no se podrían realizar sin la ayuda de éstos. La torre Cadillac ofrece una variante en los ejercicios y un mayor entretenimiento en su rutina semanal. Los grupos de un máximo de 6 personas por sesión, aseguran un trato más individual a cada participante.
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En general, es recomendable asistir a dos sesiones de Pilates a la semana para activar la musculación y mejorar su salud. También puede combinar una clase de Mat Pilates con una clase de Pilates Reformer a la semana. Para una primera sesión contacte con Begoña: +34 679 555 906
Otras Clases
Además del horario de Pilates el centro ofrece muchas más clases:
TRX: Entrenamiento en suspensión, con cuerdas atadas al techo.
HIPOPRESIVOS: Con la técnica hipopresiva se trabaja el núcleo, estómago y músculos pélvicos.
POWER PLATE: Las sesiones de Power Plate endurecen los músculos mientras la máquina hace todo el trabajo.
TABLA DE INVERSIÓN: Como beneficio adicional puede usar la tabla de inversión siempre que lo desee de forma gratuita.
ZUMBA: Con Begoña en el CENTRO DE IGUALDAD cada Martes y Jueves, a las 19:00 y a las 20:00.
ENTRENAMIENTO PERSONAL: Entrenamiento personal con Begoña. Ocho sesiones por 220 €.
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Acerca de Begoña
Siempre interesada en el mundo del fitness, Begoña estudió Educación Física en la Universidad de Las Palmas, obteniendo su Licenciatura como profesora de Educación Física pudiendo trabajar así en cualquier colegio del país. Desde 1995 ha trabajado como entrenadora deportiva profesional en Aerobics, Steps, Spinning, Body Pump y G.A.P. y más tarde desde 2013 en Zumba y Cross Training.
Tras una lesión deportiva Begoña descubrió el Pilates, y tras ver sus beneficios decidió dar un pequeño giro a su carrera profesional. En el año 2005 se graduó como profesora de Pilates y abrió su primer centro de Mat Pilates en la ciudad de Telde en el mismo año. Desde entonces siempre estudia nuevas técnicas de Pilates, así manteniendose a la vanguardia de Pilates. Vea su Curriculum aquí en una nueva ventana. Para una primera sesión contacte con Begoña: +34 679 555 906.
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